پاسچرهای مناسب

نشستن صحیح روی صندلی

sitting banner

در این مطلب، موقعیت های صحیح نشستن بر روی صندلی در حالی که شما پشت میز کارتان هستید آورده شده است. هیچ گاه نباید به وضعیت صحیح نشستن به عنوان محدودیت نگاه کنید،

این کار در واقع بدن و ذهن شما را سالم تر می کند. در این جا چند نمونه از موقعیت های خوب و ضعیف نشستن اشاره شده است.

 

sitting good posture 1

sitting bad posture 1


slouch good posture 1

slouch bad posture 1

دیدگاه‌ها  

+4 #1 مجتبی یوسفی 1397-12-05 12:09
بسیار عالی
لطفاً نکاتی برای صندلی ماشین نیز بگویید

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

کلینیک فیزیوتراپی دکتر سمیه محمدی

فیزیوتراپی

علم فیزیوتراپی همانطور که از نامش پیداست (فیزیو+تراپی) به طور کلی نوعی درمان فیزیکی است ، که با یکی از مهمترین شاخصه های بدن ، یعنی حرکت سروکار دارد. فیزیوتراپی شامل درمانهای متفاوتی است که میتوانیم به درمان با استفاده از دستگاههای مختلف، ورزش درمانی یا تمرین درمانی ، درمانهای دستی ، سوزن خشک و نواربندی عضلانی ، اشاره کنیم.

نشانی ما:

تهران، میدان آرژانتین، کوچه نوزدهم، پلاک 20، طبقه اول، واحد یک، فیزیوتراپی دکتر سمیه محمدی

شنبه تا چهارشنبه 16:00 الی 20:00

تلفن: 892 35 34 0935 , 02188727756

ایمیل: info@drmohammadipt.ir

نشانی کلینیک روی نقشه

::کلیه مطالب این سایت نزد صاحب آن محفوظ می باشد::

CopyRight @ 2019