
در این مطلب، موقعیت های صحیح نشستن بر روی صندلی در حالی که شما پشت میز کارتان هستید آورده شده است. هیچ گاه نباید به وضعیت صحیح نشستن به عنوان محدودیت نگاه کنید،
این کار در واقع بدن و ذهن شما را سالم تر می کند. در این جا چند نمونه از موقعیت های خوب و ضعیف نشستن اشاره شده است.




